חיזוק מערכת החיסון ומניעת מחלות חורף באמצעות צמחי מרפא

September 10, 2017

 

חיזוק מערכת החיסון בראייה מסורתית ומערבית:

קצת על עונת הסתיו ברפואה המסורתית: (אלמנט מתכת) בעונה זו הטבע מתכנס פנימה והעלים נופלים על הקרקע, פירות וזרעים מתייבשים ונושרים על האדמה ונרקבים..

בעלי החיים מכינים עצמם לשנת חורף ע"י אגירת מזון ומציאת מחסה מתאים.

הטמפרטורה יורדת הרוח מתחזקת וכל התהליכים מואטים.

שעות היום מתקצרות ולעיתים אין חשק לבצע פעילות בחוץ ולכן ממהרים הביתה.

לובשים בגדים חמימים יותר,ואוכלים תזונה שתחזק את הגוף כדי לאגור כוחות לחורף.

ההמלצות בעונה זו: ללכת לישון בשקיעה ולקום בזריחה.

ללכד את המחשבות המפוזרות ולארגן את הכוח נפשי לקראת החורף.

מומלץ בעונה זו לשחרר עצמנו מדברים שהטרידו אותנו ולהמשיך הלאה לא לאגור.

האיברים הקשורים לעונת הסתיו: ריאות ומעי גס.

יש לחזקם בעונה זו במיוחד ע"י תרגילי נשימות לחיזוק הריאות, לצרוך מזונות המחזקים את המעיים.

העור ברפואה הסינית נחשב לריאה שלישית ( קשר חזק בין העור לראות).

בסתיו נוטים להתגרד ורבים סובלים מאלרגיות עונתיות או קבועות. 

העור נוטה יותר להתייבש בסתיו משום שאלמנט המתכת מגביל את התנועה החופשית של הזנת נוזלים לעור.

מומלץ לשתות הרבה מים וחליטות צמחי מרפא (קמומיל, קלנדולה, פיליפנדולה, שומר..).

ניתן להזין את העור ע"י קרמים או שמנים צמחיים.

למעשנים- מומלץ להיגמל מעישון שמכביד על אנרגיית הריאות.

החורף עדיין לא כאן ואפילו חם, אך חלקינו מתחילים להרגיש קצת בסימפטומים של חום, ליחה, אלרגיות שונות עקב מעבר לעונת הסתיו.

לא תמיד מערכת החיסון שלנו חזקה מספיק כדי להגן על הגוף מפני מחלות, היא בנויה מתאי חיסון (נוגדנים) שנקראים IGA -הימנוגלובולינים שנלחמים נגד מזהמים שונים.

מזהמים אלה יכולים לפגוע באזורי האף, הסימפונות, מעיים, נרתיק..

ברפואה הטבעית אנו מאמינים שכדאי למנוע את המחלה מראש ולנסות לחזק את הגוף הוא לפני שהוא מגיע למצב של קריסה (מחלה).

 

 

חיזוק החיסון ע"י צמחי מרפא יעיל כמניעה כטיפול.

נבחר צמחים שמסייעים לגוף להתגבר על מזהמים חיידקים ווירוסים ומחזקים את יכולת הגוף באופן כללי פיזית ונפשית.

צמחי מרפא חיסוניים ניתן לחלק ל-3 קטגוריות:

1. צמחים מעוררי חיסון- מעוררים את התנגדות הגוף מול מחלות ומחזקים את עמידותו. (ארכינציאה, טבבויה, אנדרוגרפיס, לוניסרה..)

2. מטהרי דם נוגדי זיהום- צמחים המנקים את הדם מהפתוגנים המצטברים (איזאטיס, הידרסטיס, פרופוליס שרף מור, קלנדולה..)

3. מייזעים- לטיפול במחלות חום קידום המחלה האקוטית, גורמים לגוף להזיע ובכך להפריש את הרעלים שהצטברו (זנטוקסילום, ג'ינג'ר..)

איך נטפל במערכת החיסון הנשימה ובכלל במחלות זיהומיות?

דוגמא לפורמולה לדלקות גרון ושפעת (PLM1) למצבים אקוטיים בלבד.

TINC.

Echinacea-40%

Baptisia-25%

Zanthoxylum-20%

EXT.Glycyrrhiza-10%

מינון: 5-10CC TID

מרתח GAN MAO RAN ריכוז 1:1 לשימוש אקוטי.

לסילוק חום ורעילות שחדרו לגוף. לדלקות גרון וירליות, אודם בגרון, דלקות אוזניים, ליחה מצטברת, שיעול, דלקת ריאות.

לטיפול במחלות חורף. מכיל צמחים קרים שמנקזים ומסלקים חום.

מינון: 5 מ"ל כל 4 שעות.

מרתח ISATIS ריכוז 1:1 לשימוש אקוטי.

לחום ורעילות באזור הגרון (ברפואה המסורתית במחמם העליון).

לכאב ונפיחות בגרון, דלקות, אודם בעיניים, קשיי בליעה וחולשה, לטיפול בסינוסיטיס ודלקות אוזניים.

צמחים קרים שמטפלים בגרון ובדרכי הנשימה ומסלקים חום ורעילות.

מינון: 5 מ"ל כל 4 שעות.

תרסיס גרון תמרון לילדים (PLM3)

TINC.

Uncaria

Sambucus

Salvia

Liq-ext Glycyrrgiza
 

טיפול בסינוסיטיס:

הסינוסים הם חללי אוויר הנמצאים בגולגולת ומתנקזים לחלל האף. זהו הליך דלקתי באחד מהחללים שמתפתחת בשל הפרעה בניקוז הסינוס שגורם לזיהום.

לרוב הגורם הינו נגיפי אך גם אלרגייה יכולה לגרום לכך.

לרוב נרגיש: כאבי ראש, חום, נזלת שלא נגמרת, רגישות מקומית.

נבחר לטפל באמצעות צמחי מרפא עם:

1. משקמי ריריות\ נוגדי זיהום ודלקות צמחים המשפרים את אספקת הדם לריריות ומפחיתים דלקות (הידרסטיס, פלנטגו..)

2. נוגדי אלרגיה\מסלקי לחות חום- צמחים מניעים השפעה אנטי אלרגית( סקוטלריה, קסנטיום, סמבוק, זנטוקסילום).

3. ממריצי חיסון -למצבים אקוטיים בלבד( ארכינציאה, אנדרוגראפיס, לוניסרה).

4. אדפתוגנים, מניעים מייבשי לחות- שיפור העמידות ויכולת הגוף לאחר שחווינו סטרס מתמשך- השפעה על אדרנל ( גנודרמה, אסטרגלוס, מנדרינה..)

הרכב לטיפול בסינוסיטיס (PLM6)

FE Hydrastis-25%

FE Baptisia-15%

FE Scutellaria baic-25%

FE Xantuim-25%

FE Glycyrrhiza-5%

FE Zingiber-5%

מינון: 5-10 מ"ל 3 פעמים ביום.
 

BI YAN RAN- מרתח 1:1 

הפורמולה מייבשת לחות ופותחת את מעברי האף. לטיפול בהתקף סינוסיטיס אקוטי או למניעה בזמן עונת מעבר, נזלת אקוטית, גרד בעיניים.

מומלץ להשתמש במינונים נמוכים בעונות מעבר למניעת התפרצות אלרגיות.

מינון: אקוטי- 5 מ"ל כל 4 שעות, כרוני- 5 מ"ל פעמיים ביום.

יש להקפיד על שתיית מים מרובה בשל כך שהפורמולה מייבשת.
 

חיזוק מערכת החיסון ומניעת זיהומים:

1. משפעלי חיסון צמחים המשפרים את יכולת הסתגלות הגוף (אסטרגלוס, אנדרוגרפיס, לוניסרה, גנודרמה, וויתניה....)

2. מניעי צ'י- מחזקי אנרגייה ( קליפת מנדרינה, ג'ינג'ר..)
 

כמוסות לחיזוק חיסוני (PLM4) 

EXT.

Astragalus-150mg

Andrographis-100mg

Lonicera-50mg

Zingiber-50mg

מינון: 1-3 כמוסות 3 פעמים ביום.

YU PING FENG SUN 

מרתח מרוכז 1:1 לא בזמן מחלה אקוטית פעילה.

הפורמולה מחזקת את צ'י הריאות ואת מערכת החיסון ומפסיקה הזעות, להתקררויות חוזרות, חיוורון, חולשה חיסונית, אלרגיות, נזלות, ברונכיטיס..

למטופלים שיש להם נטייה לחולי רב שפעות והתקררות חוזרת.

מומלץ לקחת מסוף הקיץ ועד תחילת החורף (ממש מעכשיו!)

מינון: 5-10 מ"ל פעמיים ביום.

 

 

תזונה נכונה בעונת הסתיו:

טעם חמוץ- סופח ומרכז מסייע לנו לאסוף את עצמינו ומגביר את יכולת הריכוז וההתכנסות פנימה.

מומלץ לאכול ולשתות מזונות המעשירים את גופינו בנוזלים ולהפחית צריכת מזון יבש.

מומלץ לאכול מרקי ירקות, תבשילים, דייסות, חליטות תה.

מזונות חמוצים לדוגמא: כבוש כבוש בהכנה ביתית, זיתים, שעועית אזוקי,לימון, תה מפקעות וורדים..

מומלץ לאכול דגנים קטניות וזרעים ולשלב ירקות: סלק, ברוקולי, כרובית,שומר, ארטישוק, סלרי, פטריות, שום,בצל, פלפל, תפוח אדמה, דלעת בטטה.... פירות: תפוח, ענבים, אגס.

 

 

ההמלצה להימנע ממזון מעובד שמכביד על הגוף, מזונות מטוגנים, משומרים, או חריפים מדיי שגורמים לפתיחת הנקבוביות (פחות מומלץ בעונות קרות אנחנו לא רוצים שיחדרו פתוגנים לגוף).

טיפים בסיסיים לחיזוק הגוף ומערכת החיסון: 

לבצע פעילות גופנית סדירה שמחזקת את הגוף ומזרימה דם לכל האיברים.

לישון טוב לפחות 7-8 שעות כדי לתת לגוף את האנרגיות שהוא צריך.

הפחתת סטרס ידוע שמתח רב מחליש את המערכת לכן מומלץ להמנע ממנו עד כמה שניתן (דמיון מודרך, מוזיקה שאוהבים..)
 

להזמנת פורמולה בהתאמה אישית: 03-9102225
 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

פוסטים אחרונים:
Please reload

ארכיון: